Taller
Habitar el cuerpo, escuchar el síntoma
SÁBADO 23 NOVIEMBRE 2019 – BARCELONA
De 10 a 14 h
En sede Viladomat: Carrer Viladomat, 152
Metro Urgell/Rocafort
Inversión: 45 euros
Este es un taller para aprender a moverte de forma que le siente bien a tu cuerpo y a tu alma y empezar a escuchar lo que tu cuerpo tiene que decirte.
- conectarás con lo que sí puedes hacer
- restablecerás la comunicación con tu cuerpo desde la amabilidad y el autocuidado
- reconectarás con su sabiduría y aprenderás a escucharlo, la base para aprender a autorregularte
- liberarás tensiones corporales
- transformarás tu estado anímico y saldrás con menos ansiedad y menos estrés, sintiendo más bienestar en tu cuerpo
Trabajaremos con:
- técnicas de relajación
- sensopercepción y consciencia corporal
- expresión plástica y corporal
- danzaterapia introspectiva
Para personas con enfermedades físicas crónicas. Plazas limitadas.