ENFERMEDAD Y EMOCIONES

Descubre y resuelve las causas emocionales de tu

enfermedad física crónica​

Enfermedad y emociones - Significado de las enfermedades

Lupus, psoriasis, Crohn, fibromialgia, artritis reumatoide...

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Si padeces una enfermedad física crónica es posible que por el dolor físico o el cansancio extremo percibas tu cuerpo como un enemigo o una carga, que vivas los síntomas y brotes como algo caótico y sin sentido y que te sientas impotente para influir en tu salud.

Quizás intuyas que podría haber un vínculo entre tus emociones y tu enfermedad, pero no tienes claro cuál o no sabes cómo resolver el malestar emocional subyacente.

Lo que más deseas es librarte de tus síntomas. Pero… ¿y si la enfermedad estuviera aquí para algo? 

Te propongo un proceso de transformación personal en que, en lugar de luchar contra tus síntomas, aprendes a dialogar con ellos, entiendes por qué y, sobre todo, para qué has enfermado, y desarrollas recursos para canalizar tus emociones de forma creativa, para que ya no necesiten expresarse a través del síntoma.  

La enfermedad se convierte así en una aliada para sanar tu vida; y el bienestar emocional es un factor muy favorable para una remisión.

¿Estás sufriendo a causa de tu enfermedad física crónica?

Si tienes una enfermedad crónica es posible que te estén pasando varias de estas cosas:
Enfermedad y emociones. Explora el significado de las enfermedades. Enfermedades emocionales reflejadas en el cuerpo
Dolor físico
y fatiga

Dolor articular, molestias físicas, dolor de cabeza, dolor muscular, cansancio... El cuerpo se ha convertido en fuente de dolor y no te alcanza la energía para llegar al final de día.

Cansancio - Enfermedad y emociones - Significado de las enfermedades
No sabes cómo vas a amanecer

Cuando los brotes son impredecibles, planificar actividades con antelación se vuelve muy difícil, hasta el punto de sentir que tu vida escapa a tu control y que tu cuerpo es algo incomprensible y caótico.

Causas emocionales de las enfermedades - Enfermedades y emociones - Txell Prat - Danza Interior - Danzaterapia Barcelona
Malestar emocional

Sientes que tus emociones de antes del diagnóstico o actuales podrían estar teniendo un papel importante en tu dolencia, pero no sabes qué hacer al respecto y has leído mil teorías contradictorias sin que haya cambios.

Medicamentos que no curan - Enfermedad crónica - Enfermedad y emoción - Significado de las enfermedades - Txell Prat - Danza Interior - Danzaterapia Barcelona
Necesitas tomar medicamentos

Tomas medicamentos para controlar los síntomas, pero sabes que a la larga tienen efectos secundarios y te gustaría un abordaje complementario para trabajar el componente emocional de fondo.

Causas emocionales de las enfermedades - Enfermedad y emociones - Enfermedades emocionales reflejadas en el cuerpo
Sentimiento de pérdida

Te lamentas por la pérdida de capacidades físicas, porque no eres productivo/a y porque no puedes hacer actividades que te encantaban. Tal vez sientas rabia y tristeza y te cueste asumir la nueva situación y seguir motivado/a.

Vivir con una enfermedad crónica - Enfermedad y emociones - Txell Prat - Danza Interior - Danzaterapia Barcelona
De consulta en consulta

Has probado mil terapias sin resultados, o bien te estancas tras una mejoría, con el consiguiente desgaste de tiempo, económico, anímico y energético. No encuentras donde realmente conectar contigo, con tu cuerpo, con tus emociones, con lo que anda mal.

Incomprensión y aislamiento - Enfermedad y emociones - Significado emocional de las enfermedades físicas crónicas. Enfermedad crónica
Aislamiento e incomprensión

A veces la gravedad de los síntomas no es claramente perceptible, lo que puede provocar una falta de comprensión y apoyo por parte del personal médico, familiares, amigos y compañeros de trabajo, que no entienden por lo que estás pasando.

Bucle de desesperación - Enfermedad y emociones - Causas emocionales de las enfermedades físicas crónicas. Enfermedad crónica
Un bucle de desesperanza

El malestar físico y la noticia de que no hay cura puede llevarte a un bucle de desesperanza, depresión, miedo y ansiedad que realimenta los síntomas. Debes saber que las remisiones son posibles. Son pocas, pero también es poca la gente que se implica en su salud.

Descubre y resuelve las causas emocionales de tu enfermedad física crónica

¿Qué te aportará mi método?

Un antes y después en tu relación con la enfermedad.
Cuerpo y mente no son cosas separadas sino dos facetas distintas de nuestro ser.
Mi método La enfermedad como proceso creativo te permitirá investigar vivencialmente las causas profundas de tu enfermedad a través de un proceso terapéutico y creativo en que trabajarás activamente con distintos aspectos de tu ser:

cuerpo, emoción, mente
Bienestar coporal. Enfermedad y emociones. Enfermedad crónica física
Sentirte mejor
en tu cuerpo

Dejarás de sentir tu cuerpo como un enemigo y volverás a vivirlo como una fuente de placer. Aprenderás a escucharlo, a entenderlo, a relajarte, a liberar tensiones corporales, a moverte sin esfuerzo y a autorregularte. Conectarás con lo que sí puedes hacer y le sienta bien a tu cuerpo y a tu alma.

Respuestas. Causas emocionales de las enfermedades. Enfermedad y emociones. Enfermedad crónica física
Respuestas sobre
tu dolencia

Comprenderás por qué y para qué has enfermado y encontrarás en tu interior un mapa que te guiará a hacer los cambios necesarios en tu vida para reencaminarte hacia la salud emocional y física.

Dejar de sufrir. Enfermedad y emoción. Enfermedad crónica física.
Dejar de sufrir

Vivirás tu enfermedad de forma completamente distinta. Dejarás de sufrir por ella y la verás como una aliada que te indica qué anda mal y que te ayuda a hacer cambios cruciales para ti. Remitan tus síntomas o no, te sentirás mejor contigo mismo/a, en paz con la situación y que vives una vida más plena que antes del diagnóstico.

Poder para influir en tu salud. Enfermedad y emociones. Enfermedad crónica física
Poder para influir
en tu salud

Adquirirás herramientas para prevenir y manejar mejor los brotes: entenderás qué los desencadena, establecerás rutinas para prevenirlos y sabrás qué necesitas a nivel corporal y emocional para prolongar las remisiones. Dejarás de sentirte una víctima impotente para vivirte como un/a co-creador/a que puede no solo transformar sus circunstancias, sino nutrirse de ellas.

Sanación emocional

Aprenderás a canalizar tus emociones de forma creativa y resolverás los conflictos emocionales inconscientes que te enferman para que ya no necesiten expresarse a través de los síntomas.

Apoyo. Enfermedad y emociones. Enfermedad crónica física
Apoyo y comprensión

Tendrás todo mi apoyo durante todo el proceso. Cada participante trabajará con sus propios síntomas, pero la presencia y el apoyo del grupo son un elemento fundamental en este enfoque. Crearemos entre todos un espacio sagrado, seguro y sin juicios, donde podrás expresar tus emociones, encontrar comprensión a un nivel profundo y hallar el apoyo que necesitas para hacer cambios en tu vida que favorezcan una recuperación de la salud.

"La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre"

Carl Gustav Jung
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¿Cómo vamos a hacerlo?

Trabajaremos siempre desde la escucha profunda del cuerpo y usaremos como herramientas el arte, la danzaterapia, técnicas de relajación y sensopercepción, visualizaciones, etc., para que encuentres por ti mismo/a las respuestas, logres transfomar la relación con tu enfermedad y puedas hacer los cambios en tu vida que te reconduzcan al bienestar físico y emocional.

El método consta de cinco fases:
1

Recupera el cuerpo como fuente de placer

En esta primera fase restablecerás la comunicación con tu cuerpo, reconectarás con su sabiduría y aprenderás a escucharlo para autorregularte y sentirte mejor en él.

Rehabitar el cuerpo. Enfermedad y emociones. Enfermedad crónica física
2

Escucha el mensaje
de tus síntomas

Mediante técnicas corporales y creativas muy potentes, podrás dar expresión a energías que te enferman y dialogar con tu inconsciente, para entender los mensajes de tu cuerpo y acceder a tus recursos internos no desarrollados.

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Transforma la enfermedad en oportunidad

En esta fase conectarás con tu creador/a interno/a, una nueva actitud vital que te permitirá transformar tu enfermedad en una oportunidad de oro para sanar y vivir con mayor plenitud.

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Identifica los cambios
que necesitas hacer

Es una fase de integración donde relacionar lo descubierto y experimentado durante este proceso con tu vida diaria, para así detectar cambios que puedes hacer para estar mejor a todos los niveles.

5

Llévalo a tu vida

En esta fase recibirás apoyo y herramientas para incorporar los cambios en tu vida diaria, ya sea a nivel de hábitos, pensamientos, emociones o relaciones.

Conoce los detalles del método

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Testimonios

Marcó mi vida de forma impresionante

Para mí el asistir al retiro de “La enfermedad como proceso creativo” fue un evento importante que marcó mi vida y sirvió para que diera un salto enorme en muchos aspectos que no sabía de mí y que descubrí en ese momento, además de que el lugar fue hermoso, rodeado de naturaleza, el área perfecta para llevar a cabo tan bello encuentro.
Descubrí muchas cosas en mí unidas hacia una verdad que me integra y esa parte de aceptación que muchas veces evadimos y que es la única que nos puede salvar para continuar. Mi proceso fue sincero, intuitivo y muy bien guiado por Txell. Debo mencionar que ella sabe cómo manejar, enseñar y guiar este tema de una forma tan noble que te dan ganas de repetirlo muchas veces… (Leer completo)

Elizabeth Corona
Participante en 2017

El primer paso para mi proceso de sanación

¿Cómo expresar desde el cuerpo lo que ha callado la boca? Expresar las emociones no es fácil. Hablar de lo que se ha perdido y de un proceso de enfermedad tan doloroso implica un trabajo constante con uno mismo para el que no siempre estamos preparados. Yo viví un proceso complicado de enfermedad que me tuvo un año en el hospital y en el que perdí parte de mis intestinos. Durante ese tiempo yo no pude llorar y sacar toda la angustia por la que estaba pasando. Tenía muchos momentos de crisis y de sentirme culpable por permitir todo lo que me pasó.

Un día me llegó la información del taller y me llamó la atención la posibilidad de empezar a sanar por medio del…​ (Leer completo)

Alicia Carranza Sotelo
Participante en 2016

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¿Por qué conmigo?

He estado donde tú estás ahora

Porque por mi propio proceso con una enfermedad autoinmune, sé perfectamente por lo que estás pasando y qué es lo que ayuda y lo que no. Lo que a mí me ha servido lo he reunido aquí
 para ti.

Método único

Porque este método está específicamente diseñado para personas con enfermedades crónicas. No te voy a hablar de teorías o dar un diccionario de síntomas. Te voy a remitir a ti, a tu cuerpo. Ahí están las respuestas y recursos.

Experta en la conexión
cuerpo-mente

Por mis más de 18 años explorando e investigando el vínculo entre el cuerpo y mente, a través de la danza introspectiva, diversos métodos de danzaterapia, la meditación, el chi kung y otras técnicas.

Experiencia en acompañamiento

Por mi larga experiencia acompañando a personas a través del trabajo corporal y emocional. Empecé en 2004, siendo una de las pioneras de la danzaterapia y del Movimiento Auténtico en España. 

Formación como terapeuta
a nivel de máster

No solo tengo la experiencia personal de vivir con una enfermedad, sinó también formación, herramientas y conocimientos para acompañarte y ayudarte a dialogar con tu cuerpo y tu inconsciente de forma responsable y segura.

Sigo contigo

Después del proceso te puedo seguir apoyando si fuera necesario y lo deseas, ya sea a través de los grupos de seguimiento o de sesiones individuales.