Método de acompañamiento 100 % vivencial para personas con enfermedades físicas crónicas que sienten que hay un vínculo entre su dolencia y sus emociones
¿QUÉ HAREMOS?
Vamos a trabajar en varios niveles, que están íntimamente intercontectados:
– cuerpo (que es donde se manifiesta el problema)
– pensamientos (para revisar y cambiar creencias y patrones mentales)
– emociones (pues conectan el cuerpo y los pensamientos, a través de la actividad hormonal que desencadenan)
para que logres transfomar la relación con tu enfermedad, resuelvas los conflictos emocionales inconscientes subyacentes y puedas hacer cambios en tu vida que te reconduzcan al bienestar emocional y físico.
¿CÓMO LO HAREMOS?
El proceso consta de 5 fases:
1. Recupera el cuerpo como fuente de placer
2. Escucha el mensaje de tus síntomas
3. Transforma la enfermedad en oportunidad
4. Identifica los cambios que necesitas hacer
5. Llévalo a tu vida
Trabajaremos siempre desde la escucha profunda del cuerpo y usaremos como herramientas:
– trabajo de sensopercepción y consciencia corporal
– danza introspectiva desde la escucha profunda del cuerpo, conectando con qué movimientos le sientan bien a tu cuerpo y a tu alma
– trabajo con Movimiento Auténtico (el enfoque junguiano de la danzaterapia)
– arte plástico y escritura
– técnicas de visualización y de relajación
– proceso creativo, con la realización de una pequeña creación con la enfermedad como punto de partida
Durante todo el proceso habrá espacios para la reflexión sobre la experiencia, el diálogo y la integración, alternando el trabajo individual con el trabajo en grupo.
Cada participante trabaja con su propia enfermedad, pero la presencia y el apoyo del grupo es un elemento fundamental en este enfoque. Crearemos entre todos un espacio sagrado, seguro y sin juicios en el que podrás expresar tus emociones, sentirte comprendido/a a un nivel profundo y encontrar apoyo.
PLAZAS LIMITADAS: MÁXIMO 10 PARTICIPANTES
¿QUÉ TE LLEVARÁS?
– Sentirás mayor bienestar en tu cuerpo
– Aprenderás a escuchar tu cuerpo, a liberar tensiones corporales y a autorregularte
– Transformarás por completo la relación con tu enfermedad, que se convertirá en una aliada para sanar tu vida
– Obtendrás respuestas: te llevarás una gran comprensión de por qué y para qué has enfermado
– Encontrarás en tu interior un mapa para hacer los cambios necesarios en tu vida con el fin de reencaminarte hacia la salud emocional y física
– Adquirirás herramientas para entender, prever y manejar mejor los brotes
– Aprenderás a canalizar tus emociones de forma creativa para que no necesiten expresarse a través de síntomas
– Te sentirás mucho mejor a nivel emocional que antes del inicio de los síntomas, viviendo una vida más plena
IMPORTE TOTAL DEL ACOMPAÑAMIENTO: 560 €
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