Esta meditación está incluida en el acompañamiento grupal o individual La enfermedad como proceso creativo, con el que está íntimamente relacionada. Está diseñada para apoyarte durante la Fase 5 del proceso: «Llévalo a tu vida». Puedes descargarla y usarla aunque no hayas hecho el acompañamiento, pero es más efectiva después de hacerlo, pues vas a trabajar en ella con lo emergido en el proceso. Con ella vas a lograr:
- transformar patrones emocionales y creencias que habrás detectado como destructivas para ti durante el proceso
- reforzar los nuevos hábitos (internos o externos) o creencias que hayas detectado que necesitas adoptar
- mejorar tu día a día
- apoyar tu mejoría física a través de la visualización.
Esta meditación esta arraigada en los descubrimientos que habrás realizado al dialogar con tu cuerpo y tu inconsciente durante el acompañamiento y promueve una transformación profunda en varios niveles de tu ser: emocional, mental, corporal y espiritual, yendo mucho más allá que el mero pensamiento positivo.
Durante el acompañamiento se explica detalladamente cómo realizarla para sacar el mayor provecho de ella y cómo utilizarla como anclaje para tu día a día, y también se resuelven las dudas que te puedan surgir una vez hayas empezado a practicarla.
Te recomiendo hacerla como mínimo durante 21 días para afianzar tus nuevos hábitos y, a ser posible, durante varios meses.
Formato MP3. Duración: 47 minutos.
*Esta meditación no pretende sustituir ningún tratamiento médico, sino trabajar en los aspectos emocionales que los medicamentos no pueden abordar, a modo de coadyuvante de cualquier tratamiento médico o alternativo que estés realizando.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.